간 건강을 위한 건강기능식품 원료 비교! 밀크씨슬 vs UDCA, 어떤 게 더 효과적일까?

간은 체내 독소를 해독하고 영양소를 대사하는 중요한 기관으로, 과음, 스트레스, 환경오염 등의 요인으로 쉽게 손상될 수 있습니다. 실리마린, UDCA(우르소데옥시콜산), 비타민 B군은 간 기능 회복을 돕는 대표적인 성분으로, 서로 시너지 효과를 발휘하여 간 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 이 세 가지 원료의 개별적인 효과와 함께 조합 시 기대할 수 있는 이점을 살펴보겠습니다. 1. 밀크씨슬(실리마린)의 간세포 보호 및 항산화 효과 밀크씨슬은 수천 년 전부터 간 질환 치료에 사용된 대표적인 자연 유래 성분으로, 주성분인 실리마린(Silymarin)이 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 실리마린은 강력한 항산화 작용으로 간세포 내 활성산소를 제거하며, 독소로부터..