과라나1 천연 카페인 대체제: 과라나와 녹차 추출물 비교 분석 카페인은 각성 효과와 집중력 향상에 도움을 주지만, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 이에 따라, 부작용이적으면서도 에너지를 공급하는 천연 카페인 대체제로 과라나와 녹차 추출물이 주목받고 있습니다.1. 과라나 추출물: 강력한 천연 카페인 공급원 과라나(Guarana, Paullinia cupana)는 브라질 아마존 지역에서 자생하는 식물로, 씨앗에 카페인이 다량 함유되어 있어 전통적으로 피로 회복과 집중력 향상을 위해 사용되었습니다. 과라나 추출물은 일반적인 커피보다 *2~3배 높은 카페인 함량(3~6%)을 가지고 있으며, 카페인 외에도 테오브로민(Theobromine), 테오필린(Theophylline)과 같은 천연 자극 성분이 함유되어 있습니다. 과라나의 특징적인 장점은 카페인의 작용 속.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
