근손실 방지1 아르기닌(L-Arginine): 혈액 순환과 근육 건강을 위한 필수 아미노산 아르기닌(L-Arginine)은 체내에서 생성되지만 필요 시 외부 섭취가 요구되는 조건부 필수 아미노산으로, 혈액 순환 촉진과 근육 건강, 면역력 강화 등 다양한 역할을 수행합니다. 1. 아르기닌의 정의와 특성: 조건부 필수 아미노산의 역할 아르기닌은 단백질 합성과 체내 대사 과정에서 중요한 역할을 하는 조건부 필수 아미노산입니다. 정상적인 상황에서는체내에서 합성되지만, 스트레스, 질병, 과도한 운동 등으로 수요가 증가하면 외부 보충이 필요합니다. 아르기닌은 체내에서 산화 질소(NO)로 전환되어 혈관을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 크레아틴 합성의 전구체로 작용하여 근육 기능과 에너지 생산을 지원합니다. 이러한 특성으로 인해 아르기닌은 심혈관 건강과 운동 성능 향상을.. 2025. 1. 30. 이전 1 다음
