타임(Thyme) 추출물: 항균 특성과 기침 완화 효능

타임(Thyme)은 지중해 지역에서 오랫동안 약용 허브로 사용된 강력한 항균 및 항산화 성분을 지닌 식물입니다. 특히 티몰(Thymol)과 카바크롤(Carvacrol) 같은 활성 성분이 면역력 강화, 기침 완화, 호흡기 건강 개선에 효과적입니다. 이번 글에서는 타임 추출물의 항균 작용, 기침 및 호흡기 질환 완화 효과, 면역력 증진과 항염 효과, 올바른 섭취 방법과 주의사항을 살펴보겠습니다. 1. 타임 추출물의 강력한 항균 작용  타임은 천연 항균 및 항바이러스 성분이 풍부하여 세균과 바이러스 감염 예방에 도움을 줍니다. 특히, 티몰(Thymol)과 카바크롤(Carvacrol)은 병원성 미생물을 억제하는 데 강력한 효과를 발휘합니다. ✅ 타임 추출물의 항균 효과 ✔ 유해균 억제 – 대장균, 황색포도상구균..