첨가물 없는 건강기능식품! 원료 순도를 확인하는 방법과 체크포인트

건강기능식품을 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 원료의 순도와 첨가물 여부입니다. 일부 제품에는 합성 감미료, 착색료, 방부제 등이 포함되어 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 꼼꼼한 확인이 필수적입니다.  이번 글에서는 첨가물 없는 건강기능식품을 고르는 방법과 원료 순도를 체크하는 핵심 포인트를 알아보겠습니다. 1. 건강기능식품 속 첨가물: 어떤 성분을 피해야 할까? 건강기능식품에는 제품의 형태 유지, 맛, 색상을 조절하기 위해 다양한 첨가물이 포함될 수 있습니다. 하지만 장기 섭취 시 신체에 부담을 줄 수 있는 성분들이 많아, 반드시 원료 목록을 확인하는 것이 중요합니다.  ✅ 대표적인 불필요한 첨가물 ✔ 합성 감미료(아스파탐, 수크랄로스) – 인공 단맛을 내지만, 장내 미생물 균형을 방해..