홍국 vs 폴리코사놀! 콜레스테롤 조절에는 어떤 원료가 더 효과적일까?

고콜레스테롤혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 건강한 혈중 지질 균형을 유지하는 것이 중요합니다.특히, 홍국(Red Yeast Rice)과 폴리코사놀(Policosanol)은 콜레스테롤 조절을 돕는 대표적인 천연 성분으로, 각각 다른 방식으로 작용합니다.이번 글에서는 홍국과 폴리코사놀의 차이점, 체내 작용 원리, 건강 효과, 그리고 효과적인 섭취 방법을 비교 분석해 보겠습니다.1. 홍국과 폴리코사놀: 원료의 차이와 체내 작용 원리 홍국과 폴리코사놀은 자연에서 유래한 건강 보조 성분이지만, 콜레스테롤 조절 방식이 다릅니다.홍국은 모나콜린 K(Monacolin K) 성분을 통해 콜레스테롤 합성을 억제하며, 폴리코사놀은 간에서 콜레스테롤 분해를 촉진하여 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 감소시키는 역할을 합..