간 기능 회복을 위한 원료: 실리마린, UDCA, 비타민 B군의 조합 효과
간은 체내 독소를 해독하고 영양소를 대사하는 중요한 기관으로, 과음, 스트레스, 환경오염 등의 요인으로 쉽게 손상될 수 있습니다. 실리마린, UDCA(우르소데옥시콜산), 비타민 B군은 간 기능 회복을 돕는 대표적인 성분으로, 서로 시너지 효과를 발휘하여 간 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 이 세 가지 원료의 개별적인 효과와 함께 조합 시 기대할 수 있는 이점을 살펴보겠습니다. 1. 실리마린: 간세포 보호 및 재생을 돕는 강력한 플라보노이드 실리마린(Silymarin)은 엉겅퀴(밀크씨슬, Milk Thistle)에서 추출한 플라보노이드 복합체로, 간 건강을 보호하고 손상된 간세포를 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. ● 항산화 및 간세포 보호 효과 ○ 실리마린은 강력한 항산화 작용을 통..
2025. 2. 15.
타우린(Taurine): 에너지 증진과 피로 회복을 위한 필수 성분
타우린(Taurine)은 신체 에너지 증진과 피로 회복에 중요한 역할을 하는 아미노산으로, 세포 기능 조절과 심장, 간, 신경건강에도 큰 기여를 합니다. 1. 타우린의 정의와 특징: 신체 활력을 지원하는 필수 아미노산 타우린은 황(Sulfur)을 함유한 조건부 필수 아미노산으로, 체내에서 자연적으로 생성되며, 세포 내 삼투압 조절과 칼슘신호 전달에 중요한 역할을 합니다. 이 성분은 신경계, 심장, 간, 근육 등 다양한 조직에서 발견되며, 세포를 보호하고 손상을 방지하는 작용을 합니다.타우린은 항산화 효과를 통해 자유 라디칼을 제거하고, 세포막 안정성을 유지하여 조직의 건강을 지원합니다. 특히, 체내 타우린 수치는 신체 활동, 스트레스, 질병으로 인해 감소할 수 있으므로, 외부 섭취를 통해 보충하는 것이..
2025. 1. 26.
