노화 방지, 피로 회복, 에너지 향상에 효과가 있다고 알려진 NMN 영양제.최근 홈쇼핑, 온라인몰에서 "NMN 18000"과 "NMN 500"이라는 제품명이 눈에 띄게 늘어나고 있습니다.✔ 그런데, 두 제품은 이름만 다른 걸까요?✔ 아니면 실제로 함량, 효과, 가격에서 뚜렷한 차이가 있을까요? 이 글에서는 NMN 18000과 NMN 500의 핵심 차이를 아주 쉽게 정리해드립니다. 1. NMN 18000과 NMN 500, 정확한 차이 👉 결론 : NMN 18000은 "더 고용량, 빠른 체감", NMN 500은 "꾸준한 복용, 가성비"를 노리는 제품입니다. 2. 흡수율은 다를까? 답은 '아니요!' 입니다. NMN 18000과 NMN 500은 기본적으로 구조가 같은 NMN 성분입니다.→ 따라서 흡수율 자체..
최근 건강기능식품 시장에서 NMN 영양제가 “노화를 늦추는 핵심 성분”으로 주목받고 있습니다. “회춘 영양제”, “피로 회복에 특화된 보충제”라고도 불리며, 중장년층뿐 아니라 2030 세대까지 NMN을 찾는 수요가 빠르게 늘고 있죠.그렇다면 도대체 NMN이란 무엇이고, 왜 ‘노화 억제’와 연결되어 있는 걸까요? 이 글에서는 NMN의 작용 원리, 핵심 기능, 영양제 선택 팁까지 정리해드립니다. 1. NMN이란 무엇인가요? NMN(Nicotinamide Mononucleotide)는 우리 몸의 세포가 에너지를 생성할 때 필요한 NAD+의 전구체입니다.쉽게 말하면,"세포 에너지를 만들려면 NAD+가 필요하고,NAD+를 만들기 위해 NMN이 먼저 있어야 한다"는 것이죠. 📌 NAD+란?Nicotinamid..
NMN 영양제, 요즘 들어 유독 많이 검색되고 있는 키워드죠.홈쇼핑, 유튜브, 블로그 곳곳에서 "노화 방지", "피로 회복", "에너지 대사"를 말하며 NMN 성분이 포함된 다양한 영양제들이 쏟아지고 있습니다. 그중에서도 눈에 띄는 것이 ‘리포좀 NMN’이라는 고흡수 기술을 활용한 제품들입니다.그렇다면 정말 리포좀 NMN은 일반 NMN보다 효과가 다르게 나타나는 걸까요? 흡수율 차이, 체감 효과, 선택 기준까지 이 글에서 정확히 정리해보겠습니다.1. NMN 영양제란? 왜 이렇게 뜨거울까 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)은 우리 몸의 세포 에너지(ATP) 생성에 필수적인 NAD+ 전구체로, 대표적인 항노화 기능성 성분입니다. ✅ NMN의 핵심 효능NAD+ 증가 → 세포 노화 억제피..
피부가 칙칙해지고, 피로가 쉽게 쌓이며, 얼굴에 기미가 올라올 때 많은 사람들이 ‘글루타치온’이라는 성분에 관심을 갖기 시작합니다.최근에는 흡수율을 극대화한 ‘리포좀 글루타치온’ 제품이 각광받고 있죠. 이 성분은 광고에서는 미백, 간 건강, 항산화까지 거의 만능처럼 소개되지만, 실제로는 효과의 중심이 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 오늘은 리포좀 공법이 적용된 글루타치온이 피부 미백과 간 해독 중, 어디에 더 효과적인지 과학적 근거와 함께 살펴보겠습니다.1. 글루타치온, 어떤 기능을 할까? 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에 존재하는 내인성 항산화제입니다.주로 간에서 생성되며, 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막는 역할을 해요. 2. 리포좀 공법이 더 효과적인 ‘작용 영역’은? 리포좀 ..
“항산화”나 “항노화”란 말, 한 번쯤 들어보셨죠?요즘은 피부뿐 아니라, 세포 속 노화까지 관리하는 성분에 대한 관심이 높아지고 있습니다.그중에서도 최근 조용히 주목받고 있는 성분이 바로 ‘피세틴(Fisetin)’인데요.피세틴은 딸기, 사과 같은 과일에 자연적으로 들어 있는 플라보노이드 성분입니다.특히 세포 속 ‘노화된 세포’를 제거하는 작용으로, 뇌 건강이나 염증 억제, 항산화 효과 등에서도 기대되는 성분입니다.그래서 많은 분들이 “이걸 보충제로 섭취하면 효과가 더 좋을까?” 하고 궁금해하시죠.지금부터 피세틴의 정체와 실제로 보충제 형태로 섭취할 때의 의미와 주의점까지, 한눈에 정리해드립니다. 1. 피세틴(Fisetin)은 어떤 성분인가요? 피세틴은 딸기, 포도, 양파, 감 등 다양한 식물에 함유된 플..
계피는 오랜 세월 동안 향신료이자 자연 치료제로 사용되어 왔습니다.특히 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 식품으로 주목받으면서, 계피 추출물이 들어간 건강기능식품이나 다이어트 보조제도 흔히 볼 수 있습니다.그런데 알고 계셨나요? 우리가 말하는 ‘계피’는 사실 크게 두 가지로 나뉩니다.바로 실론시나몬(Ceylon Cinnamon)과 카시아(Cassia Cinnamon)입니다.외형은 비슷하지만, 성분과 건강에 미치는 영향은 꽤 다릅니다. 오늘은 이 두 종류의 차이점을 비교하고, 혈당 조절에 더 적합한 계피는 무엇인지 알아보겠습니다.1. 실론시나몬(Ceylon Cinnamon) – '진짜 계피'로 불리는 이유는? 실론시나몬은 스리랑카 등지에서 주로 재배되며, ‘True cinnamon’(진짜 계피)라는 별칭으로..